身長サプリを飲むだけで背を伸ばす効果はあるの?

身長サプリを飲むだけで背を伸ばす効果はあるの?

近頃、インターネットで調べものをしていると、身長サプリってよく見かけませんか?

 

結構、色んな会社から販売されているので流行っているんですよね?

 

どうやらこのサプリを子供に飲ませると、身長を伸ばすことができるということのようですが、本当に身長サプリを子供に飲ませるだけで身長を伸ばすことができるのでしょうか?

 

身長サプリは栄養補助剤です

身長サプリは、あくまでサプリであり「栄養サポート」するものです。

 

医薬品ではないため、飲むだけで身長が伸びるということはあり得ません。

 

もし、飲むだけで本当に身長を伸ばすことができるなら、それは医薬品ということになります。

 

では、身長サプリなんて飲んでも意味ないの?と思われるかもしれませんが、それはちょっと違います。

 

あなたのお子様は、食事からだけで1日に必要な栄養素を摂取できていると思いますか?

 

1日に必要な栄養素を食事からだけ摂るのは、基本的に無理です。

 

毎日、ものスゴイ量の食事を食べないといけませんので、仮にそれだけの食事を食べたとしたら、今度はカロリー過多になったり別な問題があるはずです。

 

身長サプリで栄養素を効率良く摂る

身長サプリで栄養サポートするということは、食事からだけでは摂れない栄養素を効率よく摂るということなのです。

 

身長サプリを飲んだだけで直接的に身長が伸びるわけではありませんが、身長サプリが身長を伸ばすサポートをしてくれるということです。

 

身長を伸ばすためには「栄養」だけではなく、「睡眠」や「運動」も必要です。

 

毎日しっかりと食事から栄養を摂り、足りない分を身長サプリで補い、十分な睡眠をとり、適度な運動をする、これが身長を伸ばすために必要なことです。

 

身長サプリに効果はないという意見もある

「身長サプリ」と検索すると、検索結果の一番上にでてくるのは、日本小児内分泌学会の記のはずです。

 

こちらの日本小児内分泌学会の記事には、身長サプリには身長を伸ばす効果はないということが書かれています。

日本小児内分泌学会:http://jspe.umin.jp/medical/kenkai.html

 

これを読むと、身長サプリなんて買っても無駄と思う方もいるかもしれません。

 

ただ、日本小児内分泌学会の記事は、医薬品と比べた場合の身長サプリについてです。身長サプリは、医薬品ではなく「栄養補助食品」です。

 

身長サプリは医薬品ではありませんので、身長を伸ばす効果があるとは言えません。先ほどもお伝えした通り、身長を伸ばす効果があるのは医薬品のみです。

 

身長に効果があると言われている成分についても、医薬品とサプリでは全然違います。そのため、日本小児内分泌学会の意見は最もだと思います。

 

ただ、私が息子たちに身長サプリを飲ませているのは、食事では摂れない栄養素を補うためです。

 

だから直接的に身長を伸ばす効果がなくてもOKという考えです。

 

身長サプリの役割を理解しましょう!

子供が小さいときって好き嫌い多いですよね?うちの子供たちも好き嫌いが多かったです。

 

小学校高学年ぐらいになると、だいぶ好き嫌いが減ったので献立も考えやすくなってきましたが、それまでは大変でした。

 

だから、栄養も足りているかどうかという不安がありました。栄養が足りなくて身長が伸びなかったらどうしようって。

 

そんな時に身長サプリの存在を知って、子供たちに飲ませはじめました。そうすると私自身に安心感が生まれたんです。

 

身長サプリでどうして安心感が生まれたの?

身長サプリ飲んでいるし、今日はちょっと手を抜いても良いかって気持ちがすごく軽くなりました。

 

それまでは、子供たちが食べてくれるように必死になって料理を作っていました。

 

そんな一生懸命作った料理を子供達が食べてくれないと、相当ショックを受けて次の日に作るのがかなり大変でした。

 

身長サプリを飲み始めてからは、いい意味で手抜きができるようになって、気持ちの負担がかなり減りました。

 

毎日食事を作るのを頑張りすぎちゃうお母さんにこそ、身長サプリを有効活用して欲しいと思います!

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